mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

ほしい栄養素♡


おはようございます!


今日は、4時台に起きて、

いろいろしていました!(*∧□∧*)


みなさまはどんな朝をお過ごしでしょうか?


なんだか、
ちょっと体調がよくないかなー

と感じていたのですが、


昨日の夜から漬けこんでいた、お米の磨ぎ汁を、容器に入れて、

顔に浸していたら、


なんだか、すごく元気になりました!


昨日の夜の、

梅と紫蘇ペースト+麦芽水飴の、
ねり梅も、

効いた気がします。

甘じょっぱくて、すっぱい✨

売っている梅のお菓子は、化学的な食品添加物など入っていることもあるので、
これだと安心できます。



音読をしたり、
ちょっと小さめの苦い大根を丸かじりしていたら、

すごく元気でてきて、
ブログを書きたくなりました。笑


そして、

✨今年初のぬか漬け✨
さっき、
大根で漬けてみました!(^^)


楽しみです。
普通にそのままでもおいしいから、
浸かる前に、つまみ食いしちゃいそうです。笑

なめこ+大根おろしにするかも、
悩んだのですが…❤💦笑

金欠ライフ続いていますが、

大根また買ってこようと思います!

身体がほしいものを自然に察知してくれる…自然ってすごいですね。



みなさまも、すてきな日に、
なりますように。。(*^^*)