mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

おやつ…❤

こんにちは!

お元気にされていますか??(*^^*)


今、うちには、

新聞やさんからいただいたものも含め、白米が、ものすごくあります。


私は、なかなか自然から遠いものに反応してしまう体質なので、

精製されすぎている白米や
白砂糖や、

化学的な食品を頻繁にいただくのが苦手


なのですが、

昨日、白米とても久しぶりだし、
おやつとして少しいただいたり、

感謝していただけば、ちがうかも!

と考え、、


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おやつ用焼おにぎりを

作りました。


サランラップが、もう残りなくて汗、
握るの、ぐちゃぐちゃに。。かなり苦戦しました。💦笑


材料は、
お醤油
みりん
すりごま
ごま油少し

です(*^^*)!


いい感じに焼くと、
おいしかったです(^^)v

とても久しぶりの白米、
休憩時癒されました❤

焼くと、長めに保存ができますし、
2度焼きも、おいしいので、

もしよかったら、やってみてください(*^^*)!

やっぱりずっと玄米だったので、
違和感があり、

次は、
玄米、白米7:3くらいの割合で

作ります。(*^^*)💡


なにか白米を少しずつ活用しながら、他にもおやつ作れたらな、と考えています。