mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

引きこもりを活かしたい


こんにちは。

昨日の夜、ヨガをして、
おふとんでアロマをかいでいると

リラックスしたのか、

また

すっごい肌の激しいかゆみとともに
ものすごいデトックスが促されました。笑

心も身体も一時的に苦しくなり、
そのあと、ものすごい安心と感謝する

が、前に比べて、思う存分にできます。
その速度がはやい…!

安心してかきむしることができますし、出してあげられます。

苦しい時は苦しいですが、
落ち込むことも、させてあげられます。


だんだんと、家に食材もなくなり笑、

もはや玄米と雑穀米に

なっていたのですが、

(雑穀米も昨日なくなりました笑)

すごいんです‼

お手洗いも頻繁になる。

食べているもの(というか種類)は確実に減っているのに。
飲んでいるのは、日が当たる窓辺に置いておいた水道水だけです。たまにお湯飲みたくなると飲んでいます。

(自分が日なたに行くわけじゃない笑。都会の時と比べ、水道水が、なんか飲めてます。)


もう、引きこもり退屈になってきたよー

と、思ったりする時もありますが、

なんだかんだ、決めた日まで

続けると思います。
というか、肌の状態的に出るに出られない。
(出たくない。笑)

少しご紹介なのですが、
玄米の固さがちょっと苦手な場合、
お水多めで、長い時間火にかける、も、もちろんありですが、

もち米を少し加えて炊くと、

もちもちになります(*^^*)✨

栗ご飯や、わたしは、お赤飯作るときとか、たまに

玄米+もち米で

炊いています(*^^*)❤

自然塩や、ごまとの相性もよく、

もち米入り玄米お赤飯

とってもおいしいです(*^^*)✨

もしよかったら試されてみてください。(^^)💡