mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

ささいな(^^)


おはようございます。


お元気でいらっしゃいますか?(*^^*)✨


今回は、またほんのささいな、
少し元気がほしいな♡

っていう時の工夫を2つお伝えします。


1つは、ミント(はっか油)の天然精油の香りをかぐことです(*∧□∧*)

風邪などで鼻づまりがある時や、
頭がぼーっとする時など、

枕元に はっか の天然精油のにおいをかげる環境があることは、すごく効果的でした❤

自然の力をお借りして、
元気をもらえます(*^^*)🍀

私は、オイルは、少し高くても必ず自然なものを買うようにし、
精油をたらす受け皿などは、あまりこだわっていません。笑


2つめは、胡椒です。

その体調にもよると思いますが、私は、なんだか胡椒を食べたくなることがあって、そんなとき、ちょっと多めに胡椒を食材に振って食べています。

そうすると、
やっぱり元気をいただきます(*^^*)🎶


以上でした!

しょぼいと思われた方は、すいません。


でも、
ご自身にやさしく働きかけて、

やさしく元気になれますよ!(^^)