mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

アファメーションpart3

こんにちは!

今回は、また
すこしだけアファメーションについて書きます!

(以前の記事

アファメーション - mintの生きるたび美しくなることば http://www.huyumint.love/entry/2018/03/12/062545

アファメーションのコツ - mintの生きるたび美しくなることば http://www.huyumint.love/entry/2018/03/12/160309


アファメーションの説明は、
以前の記事をもしよかったら読まれてみてください。

簡単に申し上げると、
"自分がどう在るか"を宣言し、
ひたすら脳に伝え続けることで、
"在りたい自分でいる"方法だと
私は思っています。


私は、アファメーションを紙に書いて、それを読む私の声をスマートフォンに録音し、何度も連続で聞いているのですが、

その時に、


1.単純な文にする。
2.できるだけ短くする。


この2つが新たなポイントであると最近実感しています。


1.単純な文にする。
これは、わたしがアホだからという説も出てくるかもしれませんが、
単純な文のほうが、すぐ脳が理解してくれて、効果が発揮されやすいと感じたのです。

2.できるだけ短くする。
こちらに関しては、現実的に人生は短いです。
1日は24時間という中で、
繰り返しアファメーションの録音の声を聞く際に、短ければ短いほどあなたは、何度も繰り返し聞くことができるからです。


繰り返し、絶え間なくやり続けると、頭に入りやすいです。(^^)❤


アファメーションは、簡単です。
でも、とっても簡単な方法の一つだからこそ、
大切にしていけたら、

どんなことからも夢を叶えていけるかもしれない、と私は思っています(*^^*)❤

でも、それよりも、
本当にご自身に忠実な望みかどうか、が大事であると思っています。

ぜひ、
自然なあなたをずっと
一番に大切にされていてください。(^^)♥

やりたいことをされていてくださいね。


(以前の記事

アファメーション - mintの生きるたび美しくなることば http://www.huyumint.love/entry/2018/03/12/062545

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