mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

不安からの行動はしなくてok


おはようございます(^^)!

お元気でしょうか?


なんだか
きしめんが食べたくなったので、

白滝+きしめんで
茹でていただいています!

白滝ネタは、今までもお話させていただいたことがありますが、


白滝+玄米ご飯
白滝+十割そば
白滝+無添加ラーメン



など、私は、どれも好きで
たまにいただいています♪


シンプルに白滝だけでもおいしいですし、
白滝+きのこ
も合います♡


今回は、
昨日の、
「さみしさからの行動を起こさないこと」
に引き続き、

✨不安からの行動を起こさない✨

お話をします!


さみしさからの行動は、
自分にないものを求めるので、解決しない、ようなことを書きました。


不安も、そうで、


不安だから誰かと一緒にいる
不安だから先を見ようとする
不安だからとりあえず働く..


とかは、きっと

しなくて大丈夫です!


あなたは、何度も言っていますが
きれいな存在..(*^^*)(しつこい。)


だから、あなたが
「~したい!」と、
心からわき出てくる好奇心、向上心だけで

行動するのが一番きれいで

心も身体も健康でいられます。



感覚遮断実験の記事でもお話しましたが、

人間なにもせずにはいられません。
自分から自発的に環境に働きかけて相互に影響し合いたい欲求があります。



わたしは、以前うつで倒れたことがありましたが、

その時はぶっちゃけ、

歩くことができない
食べることができない
息することさえ苦しかったです。


でも、それだけ、
自分以外の何かを求めすぎて夢中になりすぎて、
自分自身を愛せていなくて、
不安を白砂糖など甘いものでごまかしたり、、

だったからです。


その極端な集中のおかげで
今があるので

とても感謝はしています。



だから、もし、今、

・誰かのことが好きすぎてつらいとか、
・絶対にこれだけはやらなきゃいけないと思っていて苦しいとか、
・やる気が出ないとか、

そのような方は、


あなたの中に、

"不安だからこうしなきゃ"


がないかどうか


見てみてあげてください。


今日も、よろしくお願いします(*^^*)