mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

のり巻き

 

寝ておられた方も、

お仕事だった方も、

 

おはようございます!(*^^*)

 

 

今日は、一つまた、お料理(お弁当)のおすすめです(^^)

 

それは、のり巻きです!

 

私はよく、職場に作って持って行っています♪

 


f:id:mint-s:20180314055905j:image

 


f:id:mint-s:20180314055944j:image

 


f:id:mint-s:20180314055816j:image

 

あまりきれいじゃなくてすいません。

 

のり巻きは、

・日本人にとって飽きがこない人が多い。

(ごはんと海苔の組み合わせ♡

・具材のレパートリーがたくさん!!

・1回の食事がのり巻きだけで満足できる。

・お弁当なら銀のアルミカップなどもなくても見た目もよいので、環境にもいい(^^)

・素手ですぐちゃんと巻ける。具材にもよりますが。(調理器具はまな板、包丁)

・食べやすい(*^^*)!

 

ちなみに、お弁当箱は、木がすごくおすすめです(*^^*)(2枚目の写真)おいしく保てます✨

ちなみにお皿も木おすすめです(*∧□∧*)

 

ただ、木のお弁当は、洗ったらすぐ窓のそばで干しても

完全に乾くまでちょっと時間がかかります。

 

今回載せていませんが、アルミのお弁当箱も好きです。

 

のり巻きは、いろいろレパートリーがあります(*^^*)✨

 

私が好きなのは、

・玄米+きゅうり、ごま

・有機ベビーリーフ+油あげ(塩や醤油みりんで焼く)

・しそ+とうもろこし

・みそ+みりん+ごま

など。

 

ほかにも、肉魚いただいていた時は、

鮭とか菜の花とか味付けしたきのこ、牛肉、しらす干し、

ブロッコリーのスプラウト+アンチョビなど..を巻いていた時期もありました!💡

 

 

とにかくいろいろ合います。(*^^*)

 

また、ごはんの味つけも、

玄米が炊き上がったら、

お酢や塩、醤油、えごまなどを入れて混ぜても

おいしいです(*^^*)✨

 

 

お仕事だけでなく、

どこか遠くに出かける時も(新幹線に乗るときなど)

作っています!

 

私は手が小さいですが、

毎日巻いていると

ちゃんと手で巻けるし

自分なりに工夫もできるようになってきます。

 

もしよかったら

試してみてくださいね(*^^*)✨