mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

アファメーションのコツ

 

こんにちは!

 

お元気に過ごされていますか?(^^)

 

今朝の、アファメーションの記事に関連して、

アファメーションのコツについて2つ書いていきたいと思います。

 

 

1誰かやなにかを拠りどころとしない、

自分の本音に忠実な文章を書く。

 

 これは、言葉で書くのは簡単ですが、すごくご自身に向き合わされる作業になります。

でも、書いてアファメーションをして、違和感がでてきた文章を自分の納得のいく文章に変えていく、を繰り返していると、

だんだん自分の想いにぴったりなアファメーションができるようになっていきます(*^^*)

自然に願いも叶いやすくなっていきます。

自分自身に忠実に生きるために、何度も試行錯誤をしていくってすてきだなと思います(*^^*)✨

本当の願いなら、かならず叶うし、

同時にみんなのためにもなっているはずです。

 

 

2ヨガをやりながら、歩きながら、寝る前など

自分がリラックスできる、潜在意識に自然に入りやすい時に自分の声で録音したアファメーションの声を繰り返し聞く。

 

こちらは、ずっと勇気が出なかったのですが、

ある人の発言をきっかけにできるようになり、とても前向きになれています(*^^*)

 

紙に書いたものを毎日目に入る場所に貼るのも効果的な場合があると思います。

 

みなさまも、

叶えたい夢、どんなことでも、

まずは

とっても簡単なアファメーションから

チャレンジしてみるのもおすすめです‼

 

気がつくこともいろいろありましたよ(^^)

 

また書きます♪

 

読んでくださってうれしいです。