mintの生きるたび美しくなることば

すべての愛で生きたい人へ.. ありのままの自分自身の美しさには、終わりがないんです。(*^^*)

いきるヒント!お食事

 

 

こんにちは!

 

今日もおつかれさまです(*^^*)♡

 

今日は、またあなたの中にもともとある自然なパワーを発揮する具体的な方法を

お伝えしていきます。

 

あなたは、日常的に、

白砂糖や、化学的な食品添加物などを

摂取していますか?

 

それを含むさまざまな調味料(ソースやマヨネーズなど)、

チーズや牛乳などの乳製品(現在、牛さんたちはたくさん注射打たれています)、

外国産の大豆(していないと書かれていても、数%遺伝子組み換えの可能性)、

精製されすぎているお塩

なども気をつけてほしい部分です。

 

これらをやめることで、

あなた自身のパワーをより発揮することができます。

 

どんなパワーかというと、

いろいろありますが、

 

まず、あなた自身が本当に欲しい栄養素がすぐにわかるようになります。

というか、

なにを食べたいかが本当の意味で分かるようになります。

 

もともとそれは持っていた力だったのですが、

過剰な化学食品を摂取したおかげで

分かりづらくなってしまいました。

 

それらには中毒性がものすごくあります。

 

例えば白砂糖です。

 

白砂糖は、精製する段階で、化学薬品を使っていると言われます。

もし、日本に白砂糖がなくなれば、

病院に行く人が半分減る、などと言われているくらいです。

日本には、たくさんのお菓子会社がありますし、さまざまな調味料、レトルト食品などにも砂糖が使われています。

 

私自身、小さい頃から食べつつけていた白砂糖を完全に断ち切るまで2年以上はかかったと思います。

本当に中毒性が抜けるまでです。

断ち切ったと思っても、1年くらいは体が欲しがっていました。

 

ですが、

白砂糖は、人をイライラさせてしまったり、

体を冷やす、

健常児を授かる可能性が低下する、

など挙げればきりがありません。

ラットやうさぎの実験などもあります。

 

話がそれてしまい、申し訳ありません。

 

現在、私は、

白砂糖をやめ5年以上が経ち、

化学的な食品添加物を断ち、

なるべく有機野菜、有機大豆などの使用(ここはこだわりすぎなくてもOKとも感じましたが)、

薬なし(飲み薬、ぬり薬、化粧水、ティッシュペーパー等なし)

乳製品、肉、魚を断っています。(ブイヨンなど含め)☆しらす干しなど小さな魚はOKだとは思ってはいますが今はやめています。

 

 

そうすると、

自然に、あ、これが食べたい!

って体が察知してくれるんです。

 

トマトが食べたい、もやしが食べたい、お豆腐が食べたい♡など、

自然な食材を自然に食べたくなります‼(*^^*)

 

一日3食っていう概念も必要なくなります。

 

女性は、生理でホルモンバランスも変化すると思いますが、

今わたし太りたいんだよな(*^^*)

って自然にため込みます。

 

塩に関しても、

 

人類って海から生まれたんですよ(^^)

お母さんのお腹の中の羊水も、塩水、、なんですよね?

 

本物の自然塩、もっと取ってあげてください❤

 

あなたの本来の力を発揮できるように

体を戻してあげること、

 

あなた自身が喜ばないわけがありません!

 

もちろん、

ずっとご自身の力を押さえつけてしまうような食事をしていた方は、

やめた時の好転反応がひどくて

あきらめそうになるかもしれません。

(肌のかゆみ、湿疹、禁断症状などなど..)

 

ですが、一度ご興味がある方、

ご自身を本当に大切にしたい方、

本気でご自身の使命を果たしたい方、

自分のすべての力を発揮したい方、

なにか心でお悩みの方など

もしよかったらお試しください(^^)🌸

 

 

そのあと続けるかどうかも

ご自身の選択ですし、

なによりも、

本当においしい!!ありがとう!

の笑顔に敵うものもない気がします。

 

笑顔を何かと比べる必要もありませんが。

 

 

また、ある程度まで今までの蓄積がデトックスされると、

たまに食べても自分の身体が自然に出してくれるように戻りますし、

なにか食べても、さらにその中にある愛にしっかり気がつけて、それが栄養になってくれる体に戻ります。(*^^*)

 

 

小さいころから良いものを食べて

大切に育ててもらったご高齢の方などで、

どんな化学的な食品も、

おいしいわ~

って笑顔でお元気な方いらっしゃいますよね(*∧□∧*)

 

 

この方法はあくまで

本当のあなたのパワーを実感する、

もともとあった愛に気がつけるような方法です(^^)

 

それぞれの方の普段の生活のあり方にも

よるところがものすごく大きいと思います。

 

そして、

このような体の変化と同時に

心へのアプローチもやっていくことで、

どんどんきれいなあなたを見つけられますよ(^^)!

 

またお書きしたいと思います。